“Llevaba meses con dolor de espalda y no encontraba solución. Txell me explicó todo de forma clara, me hizo un plan realista y en pocas sesiones noté una mejora enorme. Se nota que le importa de verdad.”
Recupera. Reentrena. Rinde.De la lesión a tu mejor versión.
Tratamiento de lesiones, rehabilitación post-quirúrgica y mejora del rendimiento en Sarrià, Barcelona. Combinamos terapia manual, razonamiento clínico y ejercicio para que vuelvas a tu vida (y a tu deporte) con confianza.

Servicios
Tratamos el dolor y la lesión, pero también lo que hay detrás: hábitos, carga, miedo a moverte y objetivos reales.
Fisioterapia ortopédica y manual

Valoración + tratamiento con razonamiento clínico. Terapia manual, educación y ejercicio cuando toca.
Rehabilitación deportiva

Volver a entrenar con seguridad. Plan progresivo, control de cargas y trabajo específico según tu deporte.
Pre / post-quirúrgico

Recuperación con objetivos claros: movilidad, fuerza, confianza y vuelta a la actividad diaria.
Neurorehabilitación

Trabajo individualizado para mejorar función, autonomía y calidad de vida.
Fisio respiratoria y geriatría

Acompañamiento cercano para mejorar capacidad funcional, respiración y bienestar.
Entrenamiento personal y ejercicio terapéutico

Para prevenir lesiones, ganar fuerza y moverte mejor. Con seguimiento y adaptación real.
Català, español, English, Deutsch.
Lo que dicen nuestros pacientes
Más de 184 reseñas en Doctoralia con una puntuación de 5/5. La confianza de nuestros pacientes es nuestro mejor aval.
“Después de una rotura de ligamento cruzado, necesitaba a alguien que me guiara bien en la vuelta al deporte. Txell y Stefana me acompañaron en todo el proceso con un plan progresivo que me dio mucha confianza.”
“Me encanta el trato cercano y profesional. Me explicaron qué me pasaba en el hombro, qué íbamos a hacer y por qué. Nada de recetas genéricas. Volví a dormir bien en pocas semanas.”
Consulta nuestro perfil en Doctoralia con más de 184 opiniones verificadas de pacientes reales.
Bonos regalo
Un regalo que se nota: una sesión, un bono o un mes de grupos terapéuticos. Entrega digital y canje muy fácil por WhatsApp.
1 sesión en centro (55 €) o a domicilio (80 €).
3, 5 o 10 sesiones para dar continuidad a un plan de recuperación.
Máx. 4 personas. Para crear hábito, prevenir y moverte mejor.
Podemos hacerlo por importe para que la persona lo use como saldo.

Lista para reenviar o imprimir. Con instrucciones de canje.
Equipo
Cercanía, escucha y un plan que tenga sentido para ti. Nuestra prioridad es no solo tratar lesiones, sino también prevenirlas y ayudarte a alcanzar tu máximo potencial físico.

Txell Gràcia
Fisioterapeuta y Entrenadora Personal
Fisioterapeuta y entrenadora personal con más de 10 años de experiencia en el tratamiento de lesiones y la readaptación física, especializada en el ámbito deportivo. Profesora del Máster en Terapia Manual Ortopédica en la UIC.

Stefana Tataru
Fisioterapeuta y Entrenadora Personal
Fisioterapeuta con experiencia internacional (Rumanía, Alemania, Madrid y Barcelona). Graduada en la Universidad de Saxion (Países Bajos) y actualmente cursando el Máster en Terapia Manual Ortopédica en la UIC.
Blog
Artículos cortos y prácticos para entender tu dolor, entrenar con criterio y prevenir recaídas.
Caso real: dolor lumbar — de vivir con miedo a moverte, a recuperar la confianza
Laura (38) llegó con dolor lumbar intermitente y miedo a entrenar. Con un plan claro, terapia manual y ejercicio progresivo, volvió a moverse con seguridad.
Caso real: dolor de rodilla — volver a correr sin ese dolor de «advertencia»
Marc (32), runner amateur, entró en el bucle de parar y recaer. Reordenamos cargas y construimos fuerza para volver a correr con un plan estructurado.
Caso real: dolor de hombro — de no poder dormir bien a recuperar tu día a día
Anna (45) evitaba mover el brazo y no dormía bien. Con explicación clara, terapia manual y fuerza progresiva, recuperó movilidad y confianza.
¿Hablamos?
Si me cuentas qué te pasa y qué objetivo tienes, te diré por dónde empezar. Puedes reservar por Doctoralia o escribirme por WhatsApp.
Carrer Tradició 4, 08017 Barcelona
Lunes 8:00–14:00 · 16:00–21:00
Martes 8:00–14:00 · 16:00–21:00
Miércoles 8:00–14:00 · 16:00–21:00
Jueves 8:00–14:00 · 16:00–21:00
Viernes 8:00–14:00
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